Женский журнал Мириэль / Здоровье / Как повысить низкое сердечное давление

Как повысить низкое сердечное давление

Гипотония, как и гипертония, очень опасное коварное заболевание, требующее лечения и наблюдения. Люди, страдающие пониженным давлением, должны уделять должное внимание здоровью и ответственно к нему относиться. При пониженном давлении человек внезапно может потерять сознание, упасть, и как результат получить серьезную травму или руки, или головы, позвоночника.

Низкое сердечное давление

Вот потому важно начать лечение низкого сердечного давления как можно раньше. Данное заболевание встречается у людей разного возраста, также распространено среди детей. Если сердечное давление падает не сильно часто, и находясь на рабочем месте, вы почувствовали слабость, небольшое головокружение, а в глазах появились черные маленькие квадратики, это первый сигнал о том, что у вас резкое упало давление. В такой ситуации медики рекомендуют такие методы поднятия давления.

Народные рецепты:

здоровый и крепкий сон. Людям, которые в зоне риска, необходимо меньше нервничать и больше спать;

Крепкий сон

чашка крепкого чая или черного кофе. Стоит помнить, что зелёный чай только понижает давление. Что же касается воды, то её можно пить столько, сколько вам хочется, в неограниченном количестве;

Поднимаем давление с помощью кофе

употребление соков, морсов, сочных фруктов в больших количествах. Все дело в том, что жидкость увеличивает в организме объём крови и тем самым повышается давление;

темный шоколад, рыба и жирные продукты, если для употребления этих продуктов у человека нет никаких противопоказаний;

Шоколад с орехами

вдыхание масел из черного перца, розмарина и мяты;

употребление отвара из зверобоя.

Если же причиной падения давления является застой венозной крови в ногах, рекомендуется на ночь надевать специальные компрессионные чулки. И, безусловно, это активный образ жизни: движение, пешие прогулки, занятие спортом. Любая небольшая, но систематическая физическая нагрузка способна повысить и нормализовать кровяное давление.

Пешая прогулка

Что же касается медикаментов, то их употребление должно быть под строгим наблюдением врача. Прежде, чем приступить к самолечению, лучше посетить врача для выяснения истинных причин случайного или постоянного понижения давления. В одних случаях низкое давление может свидетельствовать о том, что вы беременны, но в других случаях – говорит о сильной утомляемости или протекании определённого заболевания.






ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

18 + четыре =

ПОПУЛЯРНОЕ