Женский журнал Мириэль / Секреты красоты / Красота – путь к успеху, к самой себе

Красота – путь к успеху, к самой себе

Ну вот и настала долгожданная весна! Птицы поют за окном, временами начинается капель, а девушка стоит перед зеркалом и нервно грызет ногти: “аааа! Какой ужас, я же не влезу в свою любимую юбку! А мой прекрасный топ?!” Все, у бедной девушки теперь плохой день, влетит всем… Знакомо?

Красота

К сожалению так зачастую и бывает. За зиму наш организм накапливает не нужные нам лишние килограммы, а к лету мы с ними пытаемся расстаться. То с помощью диеты, после которой помимо потерянных килограмм наберешь еще и парочку сверху, то начинаем изнурять себя утренними пробежками, после которых, еле живыми идем кто на учебу, кто на работу, и в течении дня мечтаем о подушке. Кто то пытается заниматься дома (гимнастика, фитнес, шейпинг). Одни в этом случае экспериментируют с упражнениями, другие пользуются бабушкиными методами, третьи покупают кареты. Но в итоге все жалуются, что где-то не там у них хрустнуло и болит, что растянули любимую лодыжку, и не могут теперь заниматься, а похудеть все таки ох-как хочется! -Все это конечно хорошо, инициатива и желание в этом деле самое главное. НО… Заниматься подобным нужно под присмотром специалиста (как раз для того чтобы нигде ничего больно не хрустнуло и не болело). Лучше всего пойти на занятия в фитнес клуб. Там вам и шейпинг, и гимнастика, и фитнес, и степы, и слайды, и обручи, и прочее- прочее- прочее.  Причем ваш тренер подробно распросив вас о том чего вы хотите, индивидуально для вас будет давать делать те или иные упражнения. Когда ваше тело работает все, а не отдельными мышцами (я имею в виду что на протяжении тренировки работают все мышцы вашего тела, тогда как дома, без особых знаний вы задействуете только отдельные мышцы), то результат не заставит себя ждать. После чего, через месяц, через 2, к лету у вас красивый животик, подтянутые и красивые ягодицы, царственная осанка и полная уверенность в себе! И в душе, улыбаясь, вы произносите: “Здравствуй лето! Здравствуй здоровье! Здравствуйте короткие юбки и классные топики!”






ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

13 − девять =

ПОПУЛЯРНОЕ