Массаж творит чудеса

Беспокойства и стрессов в условиях большого города не избежать. Они негативно влияют на наш организм, сковывая мышцы, ухудшая работу иммунной системы и выливаясь в конечном счете в серьезные недуги.

Защитить себя от всех этих пагубных воздействий можно с помощью массажа.

Его целебное воздействие уже признано современной медициной. Однако, целебные и расслабляющие свойства массажа усиливаются вдвое, когда применяются специальные косметические средства. Так, к примеру, использование косметики Дэаура позволяет добиться значительных результатов уже после нескольких сеансов массажа. Пациент получает не только физическое, но и моральное удовольствие.

Рассмотрим все этапы массажа.

Расслабление. Первый “бастион” нашего тела, с которым имеет дело массажист, – кожа и подкожная клетчатка. И уже под воздействием рук массажиста они начинают оздоравливаться: улучшается кровообращение, повышается кожно-мышечный тонус, кожа очищается от чешуек эпидермиса. Ну а наши жировые “депо” начинают расставаться с излишками жировой ткани. Правда, сразу заметим, что для похудения нужно пройти как минимум 15 курсов массажа. Эффект усилится, если вы будете соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями.

Массаж

Мышцы и суставы – второй “пункт назначения” массажиста.  Даже под воздействием 5–10-минутного массажа мышцы восстанавливают работоспособность. Кроме того, значительно повышается их эластичность. Ну а наши суставы, как известно, были созданы для движения. Из-за постоянной гиподинамии или, наоборот, непомерных нагрузок повреждается хрящевая ткань – а там и до артроза недалеко. Массаж помогает улучшить кровоснабжение сустава, укрепить его связочный аппарат, повысить подвижность. Причем это касается тазобедренного, плечевого, локтевого и других суставов.

Помимо этого массаж оказывает целительное действие на кровеносную и нервную системы, а также на обмен веществ.  Ученые уже доказали, что он улучшает работу сердца, а также всех внутренних органов. Подумайте сами: благодаря массажу раскрываются резервные капилляры, кровь в организме циркулирует быстрее, а от этого выигрывают и печень, и почки, и желудок. Таким образом, массаж показан почти при всех застойных явлениях, которые уже стали бичом современного человека и которые способствуют развитию воспаления!

Ученые проводили массу исследований и подсчитывали в организме человека основные показатели здоровья до сеанса массажа и после. Например, измеряли уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина. И это чудо: все они даже после одного сеанса значительно улучшались! Доказано, что благодаря поглаживаниям-разминаниям-растираниям вредные вещества выводятся из организма быстрее, а полезные, наоборот, начинают активнее питать каждую клеточку тела. Наконец, уже не секрет, что массаж оказывает сильное воздействие на нашу психику: повышается настроение, снимается беспокойство, уходит напряжение. И помните, что любую медицинскую процедуру, в том числе и массаж, должен проводить профессионал.






ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

10 − один =

ПОПУЛЯРНОЕ