Женский журнал Мириэль / Здоровье / Причины развития остеопороза у женщин при климаксе

Причины развития остеопороза у женщин при климаксе

При климаксе у женщины происходят изменения не только в организме, но и понижается его защитная функция. В этот период женщина становится чувствительной ко многим заболеваниям. Например, одним из них является остеопороз: это нарушение обменных процессов в костях скелета, что приводит к частым переломам.

Климакс

Причины развития остеопороза

Чтобы выяснить причины развития этого недуга, необходимо изучить физиологические особенности человеческого организма. До 25-ти лет костная масса у человека нарастает, далее на протяжении 10 лет она остаётся на одном и том же уровне, а начиная уже после 35-ти лет происходят необратимые процессы. В этот период кальций из костей начинает понемногу вымываться, вследствие чего кости становятся чувствительными к разрушению. Если брать к вниманию женский организм, то до наступления климактерия распад кальция составляет всего лишь 0,2% в год, то уже в менопаузе этот показатель увеличивается до 10%.

Боль в коленях

Виновником такого активного процесса является гормон эстроген, которого при климаксе в женском организме становится мало. В результате этого и происходит усиленное вымывание кальция из костей, а далее разрушение самой губчатой структуры. Поэтому закономерно, что в это период женщину часто беспокоят боли в суставах, позвоночнике, ребрах, ломит кости таза. Однако, не только снижение гормона является причиной данного заболевания. Ещё можно отнести и такой неблагоприятный фактор, как: кальций плохо усваивается в кишечнике. Доказано также, если женщина имела большое количество беременностей и долго кормила своих детей грудью, то это также в будущем приводит к уменьшению кальция в организме.

Нехватка кальция

Симптомы остеопороза

Однако болевые ощущения – это ещё не все симптомы, указывающие на данное заболевание. К ним также относятся:

  • нарушение осанки;
  • сильная сутулость;
  • снижения роста на 2-3 см;
  • частые травмы, переломы;
  • бессонница, быстрая утомляемость;
  • судороги;
  • усиленный налёт на зубах;
  • аллергические реакции;
  • диспептические расстройства: запоры или наоборот поносы;
  • тахикардия.

Изменение осанки

Не стоит игнорировать все эти симптомы и важно обратиться к врачу (ортопеду, ревматологу, хирургу), который назначит лечение. Как правило, это приём кальция: именно того элемента, которого не хватает женским косточкам в этот сложный для организма период. Важна также диагностика остеопороза на ранних стадиях, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания, и сдача лабораторных анализов:

  • анализ крови;
  • уровень кальция, фосфора.

Возможно, понадобится дополнительная консультация у гинеколога и эндокринолога.

Консультация у врача

Профилактика остеопороза: основные рекомендации

Конечно же от возрастных физиологических изменений в организме не убежать: так уже заложено природой, но если придерживаться некоторых рекомендаций, то остеопороза, его осложнений можно избежать, если:

  • регулярно находиться на свежем воздухе;
  • принимать солнечные ванны;
  • заниматься физкультурой;
  • исключить курение, алкоголь;
  • употреблять больше продуктов, содержащих кальций;
  • женщинам с наступлением менопаузы стоит принимать заместительную. гормональную терапию.

Гимнастика






ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

ПОПУЛЯРНОЕ