Женский журнал Мириэль / Психология / Психологическая подготовка к родам

Психологическая подготовка к родам

Так суждено природой, что женщине доверена самая важная и ответственная роль в продолжении человечества – это рождение ребенка. Роды – это самый желанный и в тоже время очень волнительный физиологический процесс. В данном процессе задействованы все важные системы организма: нервная, вегетативная, гормоны, а также биологически активные вещества. Главное, чтобы женщина была психологически готова к родам и этот процесс принесёт ей только одно удовольствие.

Как правило, роды начинаются раньше или позже поставленного срока. Процент рожениц, которые рожают в поставленную дату, очень маленький. Такое несовпадение происходит по ошибке неправильного подсчета беременности. Так, что роды на 40 неделе беременности также вполне допустимы и не представляют собой ничего опасного. Психологически женщина к родам должна быть готова уже с первых месяцев беременности.

Итак, составим план подготовки к будущим родам.

Роды

Первое: прочь все сомнения, волнения, переживания, страх и панику. Живём только на позитиве, улыбаемся, радуемся, принимаем светлые эмоции и думаем о хорошем, светлом. Не слушайте глупых и страшных рассказов о тяжёлых родах и негативных последствиях. Не нужно паниковать раньше времени. На период беременности избегайте недоброжелателей, которые то и делают, что наводят страх и панику. Не слушайте подруг, которые то и делают, что собирают разные сплетни. Помните: к каждому человеку – свой индивидуальный подход.

Беременная женщина

Страх, которые многие любят навевать перед родами, плохо влияет на процесс родов и здоровье будущего малыша. Доказано, что чем больше человек боится, тем ему больнее. Воспринимайте роды как естественный физиологический процесс, от которого никуда не деться. Чтобы быть уверенной в себе и в своём поведении во время родов, прочитайте научную литературу, пройдите курсы подготовки молодой мамы.

Для полного успокоения заранее договоритесь с врачом, которого Вы бы хотели видеть во время родов. В последнее время в моду вошли роды на дому. Прибегать к такому способу нужно только в том случае, если Вы уверены что всё ок, и в случае возникновения опасности будет оказана оперативная медицинская помощь. Если эти роды  у вас первые, то прибегать к такому методу медики не рекомендуют. Никто не знает, как поведет себя женский организм.

С появлением малыша на свет, с первой его улыбки, вы поймете, что все ваши переживания были напрасными.

Женщина и ребенок




ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

3 × 5 =

ПОПУЛЯРНОЕ