Женский журнал Мириэль / Секреты красоты / Действенные советы и рекомендации как сделать волосы густыми

Действенные советы и рекомендации как сделать волосы густыми

Густые и пышные волосы – это далеко не всегда результат от дорогих салонных процедур. Это также может быть результат регулярного домашнего ухода. В данной статье мы расскажем вам, как сделать волосы густыми самостоятельно и без дорогостоящих средств.

Действенные советы и рекомендации как сделать волосы густыми

Что делать для густоты волос – общие рекомендации

Важно понимать, что красота внешняя берет свое начало изнутри. Поэтому помимо косметических средств для густоты прически, стоит придерживаться некоторых рекомендаций по образу жизни и питанию:

  • питание должно быть сбалансированным и содержать все питательные вещества (белки, жиры, углеводы) в нужном количестве. Особенно важны жиры (как растительные, так и животные), поскольку именно они питают кожу головы и создают блеск и густоту;
  • второе, что делать для густоты волос – это обогащать свой рацион витаминами и минералами. В частности, важны: витамины группы В (в большом количестве они содержатся в говяжьей и куриной печени, твороге, орехах, злаках); витамины Е и А, их много в морепродуктах, рыбе; железо и цинк – обеспечивают прочность локонов, в разы уменьшают их ломкость и тонкость;
  • употребляйте достаточное количество воды.

Также помимо вышеописанного, важно правильно следить за волосами в повседневной жизни, в частности, не делайте тугих причесок (в виде кос, хвостов, плетения). Подобные прически сильно приглаживают волосы и при регулярной их носке можно забыть о том, как сделать волосы густыми и объемными. Корни «привыкают» быть в наклонном положении, из-за этого густота не появится.

Старайтесь как можно реже использовать электрические средства укладки (плойки, утюжки, фены, электробигуди) – все это крайне истощает волосы и делает их тонкими.

Рецепты как сделать волосы густыми

Наиболее простой и действенный способ как сделать волосы гуще – использовать масла. Прекрасно для данной цели подходит масло:

  • репейное;
  • касторовое;
  • оливковое;
  • виноградных косточек.

Регулярное нанесение масла в кожу головы способствует укреплению и утолщению корней. Несколько раз в неделю наносите масло при помощи ватного диска на кожу головы. Тщательно втирайте и для усиления воздействия можете обматывать локоны пищевой пленкой или надевать шапочку для ванны. Масло следует носить около часа, затем смывать шампунем. Мокрые волосы не расчесывайте – это в разы уменьшает их объем и густоту.

Следующее действенное средство для густоты – регулярный массаж головы. Он стимулирует кровоснабжение кожи головы, чем провоцирует активизацию «спящих» волосяных фолликул. Решая, что сделать, чтобы волосы были густыми – однозначно выбирайте массаж. Его можно делать во время нанесения масла или каждый день перед сном. Подушечками пальцев массируйте кожу головы в течение 5-7 минут, и слегка надавливайте ими на кожу. Также можно использовать массажную расческу.

Помимо этого, введите за привычку ополаскивать волосы после мытья отварами трав. Густоты можно добиться при помощи регулярного использования ванночек для волос из ромашки, крапивы, коры дуба, календулы. Отвар готовьте на 3 литра воды. Обычно на такое количество необходимо 5 столовых ложек трав. Можно выбрать один вид трав, и делать ассорти.

Можете не сомневаться касательно того, можно ли сделать волосы гуще в домашних условиях – выполняя уход на регулярной основе, результат ждать себя не заставит. Если вы хотите в разы ускорить процесс обретения густоты, то можно обращаться за салонными процедурами к специалистам, однако, зачастую, услуги являются достаточно дорогими. Народные средства также работают, однако требуют некоторого времени.


Пожалуйста, оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...



ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

14 − 11 =

ПОПУЛЯРНОЕ