Женский журнал Мириэль
Классический массаж лица — специальная мануальная техника, выполняемая с использованием кремов или косметического масла.
Классический массаж лица: показания и регулярность выполнения
Показания к классическому массажу лица довольно обширны. Но в целом, одно из главных его предназначений – профилактика негативных и возрастных изменений эпидермиса. Кроме того, манипуляция показана при:
- пониженном тонусе кожи (дряблость, ощущение усталости, нездоровый цвет лица);
- сухости или отечности кожного покрова, поскольку обе эти проблемы связаны с нарушением циркуляции жидкости в организме;
- мимических морщинах – своевременное воздействие с помощью классической техники помогает убирать морщины или препятствует закреплению нежелательных изменений.
Для обеспечения желаемого эффекта рекомендуется проходить интенсивный курс массажа из 10-15 процедур 2 раза в течение года. Как часто нужно делать массаж лица, чтобы не нанести вред кожным покровам из-за чрезмерно интенсивного воздействия? Достаточно 2-3 процедур по уходу в неделю. Чтобы результат проведенной мануальной терапии сохранялся в течение всего года, необходимо также делать поддерживающие сеансы 1-2 раза в месяц.
Результатом систематического правильного ухода становятся:
- улучшение тонуса кожи – здоровый цвет лица, свежий вид;
- улучшение кровоснабжения – эффективное питание тканей кислородом и питательными веществами;
- активизация процессов оттока лимфы – устранение отечности, быстрое удаление продуктов обменных процессов;
- разглаживание мимических морщин;
- восстановление и поддержание контура лица.
Разобравшись, как часто надо делать массаж лица, следует учитывать и противопоказания для проведения косметологической процедуры. К таким относятся вирусные и инфекционные заболевания в острой форме, период обострения хронических болезней, повышенная температура, болезни крови, стойкая гипертония и местные воспалительные процессы, повреждения кожного покрова.
Массаж лица классический: техника пошагового выполнения
Понимая, в чем безусловная польза классического массажа лица, многие женщины и девушки задаются вопросом, можно ли выполнять такую манипуляцию в домашних условиях?
Если внимательно изучить и правильно соблюдать все условия по выполнению массажа для лица, поддерживать кожу в отличном состоянии можно и самостоятельно. Однако важно учитывать главное правило из категории «не навреди»: кожа очень чутко отзывается на массаж – для получения желаемого эффекта достаточно легкого воздействия, выполненного по правилам, а не усиленного трения тканей.
Правила и особенности выполнения классического массажа для лица:
- используются такие виды массажных движений, как поглаживание, растирание, вибрация и разминание. Несмотря на то, что основными считаются первые две техники, остальные также нужно периодически использовать;
- проводить манипуляцию нужно, не отрывая рук от кожи лица;
- работать нужно кончиками пальцев, практикуя мягкое скольжение.
В технике классического массажа особое значение имеет соблюдение правильного направления движения рук массажиста – от центра к периферии лица.
Главные массажные направления:
- от центра подбородка к нижней части ушных раковин, а затем вдоль боковой поверхности шеи;
- от уголков рта к ушным раковинам;
- от крыльев носа к вискам;
- от центральной части лобной доли к верхним краям ушей;
- круговые движения вокруг глаз.
Разобравшись, как часто делать массаж лица, выполнять манипуляцию правильно в домашних условиях, важно понимать: классическая техника не обеспечивает выраженного лифтинг-эффекта. Не стоит ожидать от процедуры того, для чего она не предназначена.
Загрузка...
