Женский журнал Мириэль / Здоровье / Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Классический массаж лица — специальная мануальная техника, выполняемая с использованием кремов или косметического масла.

Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Классический массаж лица: показания и регулярность выполнения

Показания к классическому массажу лица довольно обширны. Но в целом, одно из главных его предназначений – профилактика негативных и возрастных изменений эпидермиса. Кроме того, манипуляция показана при:

  • пониженном тонусе кожи (дряблость, ощущение усталости, нездоровый цвет лица);
  • сухости или отечности кожного покрова, поскольку обе эти проблемы связаны с нарушением циркуляции жидкости в организме;
  • мимических морщинах – своевременное воздействие с помощью классической техники помогает убирать морщины или препятствует закреплению нежелательных изменений.

Для обеспечения желаемого эффекта рекомендуется проходить интенсивный курс массажа из 10-15 процедур 2 раза в течение года. Как часто нужно делать массаж лица, чтобы не нанести вред кожным покровам из-за чрезмерно интенсивного воздействия? Достаточно 2-3 процедур по уходу в неделю. Чтобы результат проведенной мануальной терапии сохранялся в течение всего года, необходимо также делать поддерживающие сеансы 1-2 раза в месяц.

Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Результатом систематического правильного ухода становятся:

  • улучшение тонуса кожи – здоровый цвет лица, свежий вид;
  • улучшение кровоснабжения – эффективное питание тканей кислородом и питательными веществами;
  • активизация процессов оттока лимфы – устранение отечности, быстрое удаление продуктов обменных процессов;
  • разглаживание мимических морщин;
  • восстановление и поддержание контура лица.

Разобравшись, как часто надо делать массаж лица, следует учитывать и противопоказания для проведения косметологической процедуры. К таким относятся вирусные и инфекционные заболевания в острой форме, период обострения хронических болезней, повышенная температура, болезни крови, стойкая гипертония и местные воспалительные процессы, повреждения кожного покрова.

Массаж лица классический: техника пошагового выполнения

Понимая, в чем безусловная польза классического массажа лица, многие женщины и девушки задаются вопросом, можно ли выполнять такую манипуляцию в домашних условиях?

Если внимательно изучить и правильно соблюдать все условия по выполнению массажа для лица, поддерживать кожу в отличном состоянии можно и самостоятельно. Однако важно учитывать главное правило из категории «не навреди»: кожа очень чутко отзывается на массаж – для получения желаемого эффекта достаточно легкого воздействия, выполненного по правилам, а не усиленного трения тканей.

Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Правила и особенности выполнения классического массажа для лица:

  • используются такие виды массажных движений, как поглаживание, растирание, вибрация и разминание. Несмотря на то, что основными считаются первые две техники, остальные также нужно периодически использовать;
  • проводить манипуляцию нужно, не отрывая рук от кожи лица;
  • работать нужно кончиками пальцев, практикуя мягкое скольжение.

В технике классического массажа особое значение имеет соблюдение правильного направления движения рук массажиста – от центра к периферии лица.

Классический массаж лица: показания и особенности выполнения в домашних условиях

Главные массажные направления:

  • от центра подбородка к нижней части ушных раковин, а затем вдоль боковой поверхности шеи;
  • от уголков рта к ушным раковинам;
  • от крыльев носа к вискам;
  • от центральной части лобной доли к верхним краям ушей;
  • круговые движения вокруг глаз.

Разобравшись, как часто делать массаж лица, выполнять манипуляцию правильно в домашних условиях, важно понимать: классическая техника не обеспечивает выраженного лифтинг-эффекта. Не стоит ожидать от процедуры того, для чего она не предназначена.


Пожалуйста, оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...



ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

семнадцать − пятнадцать =

ПОПУЛЯРНОЕ