Женский журнал Мириэль / Здоровье / Почему происходит короткий половой акт у мужчин

Почему происходит короткий половой акт у мужчин

...

Каждый мужчина в своей жизни сталкивался с таким явлением, как быстрое семяизвержение. Факт достаточно неприятный, так как понижается самооценка и снижается уровень физического удовольствия от полового акта. Не нужно огорчаться, если это произошло у вас один-два раза. Возможно вы сильно перенервничали или были усталыми. Однако, если данная проблема только усугубляется и с ней вы сталкиваетесь все чаще, тогда нужно искать причину данного явления и как с этим бороться.

Нет увлечения

Что такое быстрое семяизвержение?

Для начала разберемся в самом процессе. Многие мужчины считают себя половыми гигантами, аргументируя тем, что они могут продержаться 20 и более минут. Однако, долгое сдерживание также является ненормальным явлением, как и быстрое. Медики установили, что быстрое семяизвержение – это то, которое происходит спустя 30-60 секунд с момента полового акта. Безусловно это слишком быстро.

Быстрое семяизвержение

Урологи говорят о том, что самое оптимальное время для получения наслаждения – в среднем 5 минут. Для интереса вы можете засечь время и понять, к какой категории мужчин вы относитесь. Если данный процесс происходит раньше, чем за 5 минут, и вы заинтересованы его продлить, тогда рекомендуем изучить возможные причины этому.

И так, как быстро не кончать мужчине, что для этого необходимо сделать?

Причины быстрого семяизвержения

Для начала необходимо тщательно изучить свой организм, психологическое состояние. Главная задача – это выяснить причину. И так это могут быть:

  • биологические причины: повышенный или пониженный уровень гормона, заболевания мочеиспускательного канала, предстательной железы, длительное сексуальное воздержание, проблемы с сосудами, наследственность;
  • психологические факторы: ранняя половая жизнь, неготовность, сексуальные унижения;
  • поведенческие методы. Например, перед началом полового акта партнёрша так сильно «разогрела» своего партнера, что ему до финиша осталось совсем мало. К тому же, во время полового акта следует думать о чем-то, что может снизить возбуждение.

Причины быстрого семяизвержения

Как продлить половой акт

Продлить половой акт можно разными методами. В этом плане современная медицина предлагает разные варианты:

  • медицинские препараты. Как правило все они в своём составе содержат растительные компоненты. Начиная от классической Виагра и заканчивая Левитрой;
  • упражнения Кегеля: они направлены на тренировку мышц, которые контролируют мочеиспускание;
  • использование презервативов из толстого латекса, а также специальных мазей;
  • медленные движения во время секса. К тому же, стоит выбирать именно те позы, в которых мужчине не удаётся быстро достигнуть оргазма.

Не последнюю роль играет и физическая активность: она улучшает кровообращение, повышает выносливость. Ещё одним важным пунктом является правильное питание: в рационе должны доминировать овощи, фрукты, мед, творог, морепродукты, орехи, нежирное мясо. А ещё полезен отвар из мяты, пустырника.

 


Пожалуйста, оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...



ЕЩЕ НА САЙТЕ

Оставить комментарий

Заполните поля отмеченные *

*

ПОПУЛЯРНОЕ